茴香菜是生活中常用的水果和蔬菜,是植物茴香的嫩幼苗。使用后能吸收丰富的叶绿素和各种有效成分,维持健康正常的新陈代谢。它含有大量的茴香油,具有显著的保健作用。茴香菜有什么做法?
1、拌茴香菜。茴香菜做成凉菜特别好吃。做的时候要准备400克茴香菜清洗干净,然后把空干的水切成段,准备适当的花生仁放入滚油中炒熟,和切好的茴香菜放在一起,加入少许盐、适量的酱油和适当的芝麻油混合后再吃。
2.茴香炒鸡蛋。茴香炒鸡蛋也很好吃。烹饪时,将新鲜茴香洗净,切成粉末,放入碗中,加入适量盐,均匀腌制。一段时间后,取三个蛋壳,调整到碗中,调整均匀。然后在煎锅中放入适当的植物油。加热后,将调好的茴香蛋液放入锅中,炒成小块。炒好后,可以从锅里吃。
以上是对茴香菜做法的相关介绍。