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炒小米的做法 炒小米的做法治疗拉肚子

1、材料:小米300克、鸡蛋三个、韭菜、葱、精盐、调和油各适当。

2.锅中放入水,煮沸,随后放入小米,稍煮,待米粒略微澎涨,立刻捞出。

3.锅上火烧开,把小米放入锅的笼屉上,蒸25分钟,即可。

4.韭菜切0.5㎝段,葱切丝,鸡蛋打散,放入葱丝上炒锅炒过,出锅预留。

5.炒锅内放入调和油,待油烧后爆入葱丝,随后快速放入煮熟的小米,煸炒,放入适当精盐,把小米打撒不能有结团。

6.最终放入韭菜和鸡蛋,出锅。

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