1、水煮白菜煮15分钟就可以了。

2.取白菜一棵备用。

3.将白菜一片片剥下来，放在水中泡一会，清洗干净。

4.将白菜切好装在篮子中备用。

5.在锅中放入适量水，烧开。

6.将白菜放入水中。

7.稍煮一会，至白菜断生。

8.加入适量食盐，不要加油。

9.起锅，有很好的减肥效果的水煮白菜就做好了。