果汁是通过榨汁、离心、纯化等物理方法制成的饮料。果汁保存了水果中的大部分营养物质，如维生素、矿物质、糖和膳食纤维中的果胶。经常喝果汁可以帮助消化，滋润肠道，补充饮食中营养物质的缺陷，那么如何挤果汁呢？

1苹果清洗去皮。

2切成小块。

3放入果汁机中，加少许温水。

4榨成汁即可饮用。

这就是如何榨汁的解释。