猪蹄便是猪蹄,富含有大量的胶原,营养成分很高。很多人都喜欢把猪蹄用来炖汤喝,那样猪蹄可以炖什么呢?
1猪蹄炖山药:先把备好山药用水清理干净,后将山药去皮,切成小块。猪蹄洗净,切片,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生仁放进沙锅中,加食盐及适量水,文火炖至猪蹄烂熟既成。
2猪蹄炖豆腐:将豆腐切成块;姜蒜洗净切成段、片。将猪蹄褪毛,洗净,放沸水锅氽去鲜血,捞出洗净。将锅烧热,以后放猪油,烹入米酒,加上肉汤、鸡精、胡椒粉、盐,后再加葱、姜和猪蹄。用武火烤开,再换慢火炖,放豆腐,炖到肉熟烂。
3猪蹄炖花生:猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内,添加花生仁、食盐、葱、姜片、绍酒、冷水适当;置旺火上烧沸,改成小火炖熬猪蹄至熟既成。
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