小西红柿，又称圣女果、珍珠小西红柿、樱桃小西红柿，既可以蔬菜，也可以水果。也可以做果脯。圣女果含有谷胱甘肽和番茄素等特殊物质。那么小西红柿的热量是多少？

1圣女果热量极低，每100克约22卡路里，特别适合减肥者食用。它是维持体重的必备水果。它是低脂低热量水果之一。

2圣女果含有大量的果胶和膳食纤维，不仅能让人感到饱腹，还能吸收体内多余的脂肪。

3他含有红番茄素，可以减少热量摄入，促进消化，达到减肥的效果。维生素含有维生素。C、苹果酸、柠檬酸等物质可以帮助人体营养搭配，这种奇怪的气味，可以刺激胃液分泌，然后合理促进肠蠕动加速，人体代谢率，排出体内积累的毒素，帮助人体消耗脂肪，达到减肥的目的。

这里介绍一下小西红柿的热量。