许多女性在吃食物之前会计算食物的热量，因为这不仅可以很好地控制体重，保持身体，而且对身体也有很多好处。香肠的热量很高吗？

香肠是一种高热量的食物，每100克香肠含有500多卡路里。

2通常由各种肉类食品加工，加入大量盐，摄入体内后能有效补充脂肪、蛋白质、蛋白质。它还能促进丰富的钠离子，不仅能保证基本的代谢速度，而且能增加饱腹感。

3但需要注意的是，摄入过多容易导致肥胖，容易导致体内离子平衡失调，高渗性少水，口干。

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