立冬过后，寒潮即将来袭，人体内的阳气也随之闭藏于内。中医认为，冬季养生应遵循“冬藏”的原则，注意防寒保暖。同时针对自身体质适当进行温补和运动，不宜过食燥热之物。

以上就是对新会陈皮的功效与作用的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，可以看出新会陈皮是能够给人体带来许多益处的，大家在平时可以根据自身的需求来选择使用，不过需注意口感燥热者、脾胃虚弱者不宜使用，可能会带来许多不利影响。

“秋冬养阴，无扰乎阳”，小雪节气既不宜吃生冷食物，也不适宜进食过于燥热的食物，以防内热出现口鼻干燥、口腔溃疡，大便干燥、口干口苦等症状。对于体寒者，宜适当吃一些温补食品，如羊肉、牛肉、鸡肉等。对于容易上火的人，日常饮食应以清淡为原则，如大白菜、萝卜、莲藕、香蕉、梨和苹果等。

新冠病毒是不宜输液的，这是来自于能量学的判断。因为新冠病毒是寒性病毒，它改变的是人体的能量规则，它本质属性有风寒湿三重属性，尤其以寒湿为主，因为它攻击的是脾胃系统。这是一个水热能底下的反应。造成腹泻、脾胃虚弱、不思饮食等症状，这都是寒湿内停的反应。

宜炖煮不宜煎炸：老年人脾胃功能渐弱，不易消化油腻、坚硬食物，且煎炸之品性偏燥热，易耗阴伤津、生热化火，故应多用煮、炖、煨、蒸等法，以软化食物，易于消化，且平抑食物之刚性。