长期吃折耳根对身体的影响有加重脾胃的负担，导致尿频，引起口臭，损伤肾脏，引起过敏反应等等，我们有一部分人喜欢吃折耳根，折耳根有股特殊的味道，比较难闻，很多人对折耳根都有不好的印象，但折耳根的营养价值很高，我们适量的食用一些折耳根，可以给身体带来一些好处，但如果我们长期食用折耳根，也会损伤我们的身体。

我们经常吃折耳根，还会引起口臭，不利于我们保持口腔的卫生，折耳根本身有比较难闻的味道，我们如果长期吃折耳根，会导致口腔中的异味难以清除干净，严重影响我们的口腔卫生，从而形成口臭，我们经常吃折耳根，还会影响到我们的肾脏，折耳根中的一些物质会影响我们身体代谢的速度，让我们肾脏排毒的速度减慢，从而损伤我们的肾脏，给我们肾脏带来一些不好的影响，一些对折耳根过敏的人，过多的食用折耳根还会出现过敏反应，严重甚至会导致中毒。

我们在日常生活中可以适量的吃一些折耳根，为我们身体补充营养和能量，但如果我们身体不适宜食用折耳根，就需要减少对折耳根的食用量，以免影响到我们的身体健康，损伤我们的身体，给我们身体带来危害。