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绿辣椒怎么炒好吃 辣椒炒大肠怎么做好吃

绿辣椒主要产于关中地区,营养丰富。与普通辣椒相比,没有四川朝天辣椒的辛辣味道更醇厚,因为绿辣椒的形状非常细长,也被当地人称为线椒。研究发现,线辣椒含有一种叫capsaicin的物质,可以激素分泌,加速人体新陈代谢。达到燃烧脂肪的效果,有很好的减肥效果,除了含有各种微量元素和维生素外,是补充维生素的最佳食物,氨基酸是其他蔬菜的数倍,绿辣椒可以与葱、蒜瓣和姜一起油炸,更有新鲜的味道。绿辣椒炒法:首先准备绿辣椒、葱、蒜、姜片,准备盐、十三香、酱油等调味料,因为绿辣椒的味道还是挺辣的。切的时候尽量切成细环或者碎片,计算把葱和姜切成碎片。将切好的绿辣椒浸泡在沸水中后,充分过滤干燥的水分,这样进入锅中就不容易油炸了。把油放在热锅里,直到油温60%。这是用开水浸泡的绿辣椒,中火不断翻炒。需要特别注意的是,在翻炒过程中一定要注意翻炒。

翻炒时间过长会导致辣椒软糯,没有酥脆的味道。一般控制在两分钟内,加入13香盐酱油,翻炒至锅中,倒入少许醋,这样可以增加辣椒的辛辣味道。炒绿辣椒找一个干净的无水无油的容器储存,这种炒绿辣椒味道特别好,可以用来夹蛋糕和馒头,也可以用来混合米饭味道辛辣可口,做这道菜需要特别注意,将切碎的辣椒浸泡在热水中,可以有效降低辣椒的辣度,对于一些不怕辣的人可以省略这一步,直接油炸,在油炸过程中不盖锅盖,只有这样才能更好地释放辣味。

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