1、绿萝卜怎么做好吃法
绿萝卜是一种常见的蔬菜,营养丰富,有着丰富的维生素和矿物质,而且非常健康,但是有些人可能不知道如何制作才能做出美味的绿萝卜。下面介绍几种简单易做的绿萝卜做法,让你轻松掌握。
第一种:清炒绿萝卜:
1.准备好绿萝卜、盐、食用油,切成小块;
2.热锅冷油,放入绿萝卜小块,翻炒至变熟;
3.加入盐,翻炒均匀,出锅即可。
第二种:绿萝卜炒肉片
1.准备好绿萝卜、猪肉片、洋葱、盐、食用油;
2.先将洋葱切段备用,绿萝卜切小块,猪肉片处理干净;
3.热锅冷油,将洋葱炒香;
4.加入绿萝卜小块、猪肉片,翻炒至变熟;
5.加盐调味,翻炒均匀,出锅即可。
第三种:绿萝卜土豆炖肉汤
1.准备好绿萝卜、土豆、五花肉片、姜、葱;
2.先将绿萝卜、土豆去皮切块;
3.冷锅加水,放入五花肉片煮至少15分钟;
4.汤锅热油,加入姜葱一同煸炒;
5.加入绿萝卜、土豆,翻炒一下;
6.倒入上面煮好的五花肉片且加入之前的汤,水量刚刚过绿萝卜和土豆即可;
7.加盐适量,开火煮沸后小火焖煮至绿萝卜、土豆变软烂,即可关火盛出装碗。
绿萝卜可以做出很多美味的做法,而且做法简单,味道清香可口。采用这些简单的做法,不仅简单,而且能够提供营养和健康的膳食。
2、绿萝卜怎么做好吃又简单的做法
绿萝卜是一种营养价值非常高的蔬菜,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体的健康具有非常好的作用。但是,有些人对绿萝卜的味道不太喜欢,那么,今天我们就来介绍一下绿萝卜怎么做好吃又简单的做法。
要选好新鲜的绿萝卜。新鲜的绿萝卜颜色鲜艳,质地紧实,没有软黄、发霉、虫眼等情况。如果选好了新鲜的绿萝卜,那么接下来就可以开始做菜了。
一、绿萝卜蒸肉丸
材料:末肉(荤肉、虾仁、鲜蘑菇泥各150克)、红葱头2个、盐、糖、花生油、白麻油、鸡蛋清各适量。
制作方法:
1、 将末肉、红葱头末、盐、糖、花生油、白麻油、鸡蛋清拌匀,制成肉丸;
2、 将绿萝卜切成细条,下锅用沸水煮烫至变软;
3、 再把绿萝卜条码入已制好的肉丸中,蒸30分钟即可。
二、绿萝卜炒肉片
材料:绿萝卜、猪肉片适量、葱姜蒜适量、盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。
制作方法:
1、 猪肉片加盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟;
2、 热油锅加入葱姜蒜煸炒至香味出来;
3、 下入猪肉片快速翻炒均匀;
4、 加入绿萝卜片再翻炒几分钟,调入适量的盐和糖,炒匀即可。
三、绿萝卜汤
材料:绿萝卜、蘑菇、鸡肉适量、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量。
制作方法:
1、 将鸡肉切成块,用清水洗干净,用料酒腌制10分钟;
2、 绿萝卜和蘑菇清洗干净,切成片;
3、 热锅加入适量油,将鸡块下锅煸炒至金黄色;
4、 加水煮沸后加入绿萝卜片、蘑菇片,煮5分钟;
5、 最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味,开锅后即可熄火。
绿萝卜不仅口感清爽,而且热量非常低,是非常适合减肥健康的食材。以上介绍了绿萝卜蒸肉丸、绿萝卜炒肉片和绿萝卜汤三种做法,不需要太多的配料和时间,简单易学,不妨试着做做吧!