阿壮博客
核桃露热量(以100克可食用部分计算)为47大卡(196千焦)，在同类食品中单位热量较低。每100克露核桃露热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康所需总热量的2%。
核桃露热量
每100克核桃露含热量约47卡路里，低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪，有利于减肥。
100克核桃露热量相当于0.2碗米饭1.2个通菜，0.5个苹果。
需要跑步5分钟才能消耗47大卡路里
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核桃露热量 核桃露热量高吗能用于减肥吗
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