近期肌肤状态很差，毛孔也变粗壮了，听同事说用冰敷脸对肌肤好，想问一下用冰敷脸有什么好处？冰块敷脸的正确方法？

用冰敷脸有利于收缩毛孔，改进毛孔粗壮，但是用冰敷脸刺激毛孔收缩只是暂时的，以后还能够辅以收缩毛孔的乳液等进行护理，还要注意应冰敷脸之前先将皮肤表层和毛孔里的污垢洗掉。

用冰敷脸能快速协助面部减温，令肌肤感到缓解。在高温天气或是晒伤后，用冰水敷脸能使面部快速降温，进而能缓解发热的皮肤，减轻因温度上升带来的不适，还有助于晒后修复。

倘若脸部出现了疼痛、红肿等症状，用冰敷脸能减轻疼痛，缓解红肿病症，由于冰的刺激能装在一定程度上缓解血液流动，减少神经的兴奋性，进而有利于快速消肿。

不一定，需要视具体情况而定。

冰块敷脸后红了，若是由于面颊的角质层太薄了，这种情况的泛红是能够自行恢复的。倘若冰块敷脸后泛红了还伴随着明显的面部皮肤僵硬、麻木的情况，到了温暖的地方也没有改进，那么很有可能出现了受冻，需要去治疗或需要较长一段时间的保养才可以痊愈。

适当的每天用冰水敷脸是可以的。

倘若想要每天用冰水敷脸，还要注意保持皮肤对冷热的敏感度，避免由于冰敷的时间太长或是过多冰敷引起肌肤冻红、受冻，还可能会造成毛孔过多收缩，造成皮肤干燥缺水，因此一定要注意掌握好冰敷的时间。

材料：冰块，保鲜袋，洁净的纱布或毛巾、绳索。

1.首先把冰块捣烂。

2.将捣烂的冰倒在保鲜袋中，扎紧。

3.纱布或毛巾折叠以增加一定厚度，随后裹在保鲜袋外边，绑好。

4.这样即可使用冰袋冰敷面部。

注意：如果觉得太凉了能够在外面多加多层纱布或毛巾，也可以多折叠几次。在同一个位置不能冰敷太久，过一会就要换一下位置，以免引起受冻。