食材：羊肚500克，粉丝200克

辅料：香菜30克

调料：花生油8克，大葱100克，姜15克，白皮大蒜20克，酱油40克，盐3克，味精5克，料酒30克，醋30克，芝麻酱30克，辣椒油10克

做法

1.把羊肚或牛肚翻卷过来，彻底洗净

2.肚切成小段或切成片状，把肚厚的和肚薄的分开，分别装入盆中或大盘中

3.葱洗净，60克斜切成丝，40克切成细丝末

4.姜洗净，切成薄片

5.蒜拍破去皮，再略切两下

6.香菜洗净，切成细末

7.芝麻酱先用凉白开调开，再加入精盐调成稀麻酱

8.取小碟若干，每只小碟中放入适量的酱油、稀麻酱、米醋、辣椒油，调好味，再撒些葱花和香菜末，制成调料汁待用

9.炒锅上火，放入花生油80克，用大火烧热冒烟，先下入肚厚的，紧接着下肚薄的

10.加进葱丝、姜片、蒜片，用炒勺翻动，爆炒，稍一变色，马上放入料酒、味精，爆炒两下，迅速离火

11.出锅装盘。食用时，蘸上调好的调料汁吃。

爆肚条的家常做法

1. 小肚用白醋，料酒，反复洗干净。