火龙果是很多人都喜欢吃的水果之一，那么吃火龙果会发胖吗？吃火龙果丰胸吗？火龙果的食用忌讳有哪些？

一般不会。

火龙果并没有含什么致胖元素，且热量不算高，热量为51大卡/100g，并且，火龙果的减肥效果，火龙果含有膳食纤维，每100g火龙果内含膳食纤维1.9克，能在增加饱腹感的同时，包裹肠胃里的食物，尽量减少其他正餐的摄入，因此也就降低了能量摄入，有排便通肠的功效，表明适度吃火龙果反倒有益减肥。

火龙果并无丰胸功效，有丰胸功效的食材有：木瓜、大豆炖猪手等等。

火龙果外观独特，味道堪称一绝，因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶膳食纤维，对人体有极佳的食疗功效。

火龙果跟其他水果一样，最好吃当季的。一般火龙果在五月到八月份完善，所以这个时候的火龙果最为新鲜，口感最佳，推荐在五月到八月份食用火龙果。

由于火龙果上市的时候气温已经比较高了，不容易储存，而火龙果又是热带水果，是不推荐放入冰箱保存的，因此火龙果最好现买现吃，割开以后最好把整个都吃完。

一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果尽量在中餐后，半个小时的时间之后再吃。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、从而储备能量，中餐后一颗火龙果也能补充能量。

其实一般人吃火龙果没那么多讲究的，只要不空腹吃、只要不餐后立即吃，啥时候吃都是可以的。

餐前吃水果可以增加饱足感，让正餐摄取量下降，摄取高膳食纤维的水果才有用，如苹果、芭乐、火龙果，高水分的水果效果则不大。但不能为了减少正餐摄取量就吃进超量的水果，医生指出，现在水果经过改良，糖分偏高，如果餐前吃过多水果，正餐的量又没减少，更会发胖。

火龙果大概管用了几天，刚开始吃时，她确实排便非常好，但是，也不能天天只吃火龙果不吃别的啊。而且到后来，火龙果也不太管用了，好像消化道适应了，每天吃下去一整个火龙果，依然好几天不拉便便。

虽然火龙果的营养价值高，但是对于体质较弱或者是有糖尿病患者的人来说，在平时就要少吃火龙果了，因为火龙果的含糖量非常高，如果血糖高的人吃火龙果，容易引起血糖升高，女性在月经期间也不要接触火龙果，火龙果容易导致宫寒。