月饼是大家在中秋节时会食用的一种小甜点，味道美味可口，深受人们的喜爱，当代人注重科学养生，每天摄入的热量都有一定的剂量，月饼热量高吗？

月饼是热量含量高的食材，每100克月饼中，大概含有400大卡的热量。

月饼融合了多种食材，食用后可以为身体补充碳水化合物和能量，适合食用即可，切不可贪多，如果担心吃太多月饼会长胖，不妨调节下今天饮食，严格控制摄入的总热量，然后进行适量的运动。

我收到这个月饼，然后。我尝了一口，星巴克的，特别好吃，冰皮月饼，太好吃了，就是因为太好吃了。所以我想剩下来的这五块，这么多热量，这么长胖。而且吃完之后血糖值会特别高，不能吃。

不吃甜腻食物：像汤圆、月饼等含有热量特别高的食物，不建议中老年吃，因为这些食物糖、脂肪都特别高，进入人体很容易被吸收，会导致体内湿气过盛。

茶叶月饼又称新茶道月饼，易武普洱茶的品种特点是什么指在月饼的基础上加上茶粉和茶油通过特殊工艺制作而成的中秋节食品。