丝瓜根具有“通经、消肿、行血下奶”的功效,特别是改善胸部气血不通。因此,一些丝瓜根可以适当用于一些经常乳房肿胀的群体,以及乳汁不足、乳汁少的产妇。
清热去火丝瓜根辛辣、微苦、寒冷,服用后能很好地减少体内热流,起到清热解毒的作用。因此,对于一些肝火严重、容易出现喉咙痛、口舌疮等上火症状的人,可以适当使用一些丝瓜根。
消炎止痛丝瓜根能舒筋活血,其中一些药物成分能抑制各种细菌和病毒的生长繁殖,改善各种炎症。因此,一些丝瓜根可以适当地用于一些患有鼻炎、鼻窦炎和乳腺炎的人。
排毒养颜丝瓜根富含维生素C、B族维生素对人体有一定的抗氧化作用。服用后,可以帮助身体抵抗各种导致衰老的自由基,减少紫外线对皮肤的伤害,从而起到排毒养颜、延缓衰老的作用。
如何吃丝瓜根一般是炒水喝。
对于丝瓜根来说,生活中常见的服用方式是煎水。一般来说,干品的用量在3-9克左右,而新鲜产品的用量会相对较大,因为它们含有更多的水分,大约30-60克。
丝瓜根除了口服煎水外,还可以在烧制后外用,也可以用适量的丝瓜根用煎水清洗,捣汁涂抹在患处。建议在医生的指导下根据自己的疾病类型使用。
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丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本的果实,丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。具有促进消化、保护皮肤的作用。下面就随开心养道小艾一起来看看丝瓜的营养价值及功效作用,丝瓜的吃法和做法!