一般情况下,毛豆凉水入锅,烧开后继续煮10分钟就能熟透。煮制时,能够加入适量食盐、花椒以及大料,增加口感。
毛豆即新鲜连荚的大豆,一年生草本农作物,植物高 ,每荚有2-3粒豆,花期6-7月,果期7-9月。它的茎粗硬且有细毛,豆荚呈扁平形,荚上会有细毛,因此被称作毛豆。毛豆在我国约有5000多年的栽培历史,喜温怕涝,适宜于高温天气的温带地区。以江西萍乡市上栗县湖塘村最出产、味道最特别。毛豆含有植物性蛋白质、维生素B族、膳食纤维等,有排毒养颜、促进肠道蠕动、提高记忆力、防止便秘的作用。夏天吃毛豆还能预防由于大量出汗和食欲不佳导致缺乏营养、体能低落、容易中暑等状况。
扩展阅读毛豆吃法很多,但我们喜欢的吃法之一便是煮毛豆。说起煮毛豆,很多人都觉得这太简单了。加点茴香,辣椒什么,一煮,过不了多久就可以吃了。
毛豆怎么个煮法,那也得看你做什么毛豆,是剥壳煮,还是带壳煮,剥壳毛豆的煮法就简单,炒后稍微焖煮一会就好,带壳煮一般是制作凉拌毛豆,那要求就要高一点,不仅要毛豆煮熟后色泽碧绿,还得要入味,口感还要脆嫩,下面就以凉拌毛豆为例,说说怎么个煮法。