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煎饼是粗粮吗 全麦煎饼是粗粮吗

1、煎饼并非粗粮,而是属于杂粮食品。煎饼的种类很多,好多地方的煎饼作法都不太一样,但是大多数煎饼都以面粉为原料制作的,还会搭配一些玉米面粉等,面粉是属于精粮,而玉米面粉属于粗粮的,因此我们平常吃的煎饼应当属于杂粮食材。

2.煎饼的做法非常简单,就是把小麦面粉和玉米面粉均匀混和,一般小麦面粉占比大量,然后加入水与一些调味品,拿筷子慢慢搅拌,直到面糊展现匀称细腻情况以后,再取一点倒进热油锅中慢慢伸开,刮平,直到煎饼发硬后就可以揭下去,再搭配一些其他的配菜服用即可。

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