糯米会很难消化吗?哪些人不适合吃糯米呢

不过大家需要注意，糯米里面还有丰富的营养成分，其中蛋白质，脂肪，碳水化合物以及大量的矿物质等等是比较多的。小伙伴们适当的吃糯米，可以补充人体所需要的营养物质，并且还能够增强饱腹感。不过对于大众来说吃糯米的时候，也需要注意对应的适应人群。