胃不好的人怎么喝汤

胃不好的人喝汤不能喝辛辣口味的汤。并且也不能喝油脂太高的汤。胃是人体重要的消化器官，平常低温超温，太酸太甜的一些重囗味食物都不适合。如果平时有胃病的人，除开要积极治疗之外，可不能吃这些口感过重的食物，平时要饮食清淡。少吃重口味的食物，尽量多吃一些含有维生素的食物，这一类的食物可以保护胃黏膜。胃不好的人能够喝些小米汤。

除开小米汤以外还可以喝些胡萝卜汤，山药汤，鸡蛋汤，蔬菜汤，玉米汤，木瓜汤的，最关键的就是口感比较清淡，油脂少的糖利于消化，其实只要不是过度重口味的疼，基本上没有太大的忌讳，但是如果长期过多喝汤会导致胃被撑大，卫生被稀释针对消化没有太大的好处，平常胃不好的人也别一次大量喝水，针对刺绣起不了好的作用。

针对胃不好的人而言，做各种汤最关键的就是清淡食物要煮得比较酥烂一些，多煮一会儿，那样更容易消化，尤其是像苞米木瓜这一类相对比较硬的食物要煮的时间长一些，作法都很简单，比如做胡萝卜汤只需。在锅里面添加一点油，把葱段装进去炒香，并把红萝卜装进去炒，软添加胃口冷水多炖一会儿饭，胡萝卜炖到酥烂喝汤时少加一点盐，无需加其它的调味品。

做山药汤还可以放些排骨或是鸡肉，牛肉等食材一起煲汤，不仅可以增加营养，还能让汤的味儿更好一些，在煲汤之前把肉类食材放到凉水里边，超烫出血沫，再煲汤，能清除大部分的油脂也能减轻腥味，胃不好的人喝汤时，最好把上边的油除掉，那样喝起来很容易消化，喝汤时适度吃点山药，可以起到健脾养胃的功效，让胃更为舒服一些。