哪些中药泡茶减肥

中药一直很神奇，几种不同的草药可以一起治疗疾病，不同的中药搭配在一起，也可以发挥不同的效果，推荐几种自制的中药减肥茶。

杜仲茶：杜仲茶具有减少体内脂肪堆积的作用。经常喝杜仲茶还能抑制冠心病，降低血夜胆固醇含量。多种茶能点燃人体中性脂肪，加速人体新陈代谢，减肥效果相当好。方法也比较简单。准备好的绿茶杜仲和山楂一起清洗干净，沥干水分后，加入绿茶，倒入沸水中搅拌，扔掉第一杯水，过于担心的绿茶和山楂，再倒入茶具中，85度以上的水冲5分钟即可饮用。

双乌茶：这种茶的制作方法也比较简单。取5克乌龙茶、30克河首乌、20克山楂干、20克冬瓜皮。先把何首乌、冬瓜皮、山楂放入锅中炖，然后过滤掉沉淀物。用煮这种原料的水冲泡乌龙茶后，可以直接喝。这种茶不仅有很好的减肥效果，还能清热去火。适合各种肥胖症状的人。

洛神荷叶茶：取三朵洛神花、三克菏叶、一片柠檬，将洛生花和茶清理干净，放入水杯中，加入适量清烧，然后加入柠檬片，冲洗一会儿，立即饮用。洛神花具有良好的利尿除水肿作用，能促进胆汁分泌溶解，脂肪铰链，是众所周知的中草药，肥效果，也有利尿便秘效果，加柠檬不仅结合味道和味道，而且使减肥效果更好，坚持和能让你有苗条的身材。

五苓消肥汤:这种汤也是中药汤，关键是治疗脾虚湿重引起的肥胖。所以，如果身体水分重，长期减肥没有效果，脾虚的人可以用这种汤来调理，必须有9克白珠和15克云灵。两克谢泽，30克玉米须，6克桂枝，9克半夏，9克厚朴，6克砂仁，6克广木香，15克山楂，9克内金，3克甘草，每天开水吃饭。