更多的耐心和爱，这可能是一场长期的艰苦的抗日战争。调整你的心态，保持感情的温度。引导她整理与性有关的记忆，直到她找到心理根源，并愿意完全向你敞开心扉。

如果她能说出自己早年遭受性侵甚至性强奸的情节；或者你可以说你小时候接受了不正确的性教育，或者害怕怀孕和分娩；或者你可以说你厌恶或害怕异性，那么你就成功了一半，因为下一步可以根据原因进行治疗。

在追溯到她性冷漠的心理根源后，你必须以非常同情和理解的态度对待你的妻子，不要用蔑视和厌恶的话来刺激她，否则它肯定会导致性冷漠的加剧。

如果你真的爱她，你可以点燃你的小宇宙。用宽阔的胸膛和有力的手臂遮挡和驱除笼罩在她心中的阴影，让她觉得你是她可以信任的、温暖的、强大的守护神。只有这样，你才能逐渐有性的要求和欲望。

在夫妻生活中，我们需要多抚摸，尽量营造温柔的情感氛围。即使是卧室的规划、卧具的色调、光控的配合等，也要避免使用妻子讨厌的性姿势和行为。

尽量和她沟通，或者适度使用一些润滑剂，让夫妻生活更轻松、更舒适。注意学习一些性技巧，让她慢慢尝到性的美好和好处。

陪她去医院检查，看看是否有身体问题。检查肝功能、肾功能、甲状腺素、血沉和头部CT，特别是妇产科检查，尽快发现问题。

归根结底，女性冷漠的原因相当复杂，缺乏正确的性知识，不主动追求高潮，对性生活感到羞耻，是女性最常见的心理原因。

抱着“性是男人的事”的想法，很多女人只会抱怨男人不够体贴，而不把性当成享受，相当于自动选择成为丈夫的性工具。

但事实上，很少有性冷淡是长期而不可改变的，所以你需要心理和生理上的双重耐心。性冷淡变成性冲动指日可待。

要从各个方面纠正女性的性冷漠。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性冲动的差异，了解性对人们正常生活和发展的意义，摒弃对性的偏见和误解。

积极改善夫妻关系，消除夫妻之间的心理芥末和各种负面情绪，协调性生活节奏，相互合作，相互理解。男人不要不耐烦和粗鲁，帮助女人逐渐达到性欲高潮。

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在大家普遍的认知中，性欲低下、性冷淡是女人才有的专利。自古好色乃英雄本色，男人，是不可能性冷淡的，这辈子都不可能性冷淡。