产妇在月子里是一定要刷牙漱口的，由于怀孕期间雌激素水平较高，再加上有些人坐月子时会长期吃一些甜品，例如红糖水、糖氽蛋等，这会使口腔里的细菌较常人繁殖得更多更快，若不把口腔清洗干净，那么得龋齿、牙龈炎，牙齿疼痛、流血的几率会比常人更高。

月子牙刷主要是考虑到产妇产后体质虚弱，抵抗力差，用海棉或纱布刷头，比较柔和，刷牙时不会刺激到还处于脆弱里的牙龈，造成不必要的牙龈出血，可是产妇挑选牙刷头小一些，刷毛细软一些的一般牙刷，只要刷牙的方法正确，刷牙的时间充足，也能很好地清洁口腔，没必要用月子专用牙刷。

用不用牙膏都能够。由于月子牙刷大部分已经添加了特制医用级牙膏成分，清洁牙齿的同时更为清爽口气，因此可以不用再特意加上牙膏，只要妈妈们在购买时注意表明即可，此外，若宝妈们不用牙膏用月子牙刷不舒服，也可以用产妇专用的漱口液。

产妇产后3天采用指漱，把食指洗净或在食指上缠上纱布，牙膏挤于手上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦洗，再用手指轻按齿龈数遍，可活血通络，坚固牙齿，防止牙齿松动。

产妇身体较虚弱，正处在调整中，对严寒刺激较敏感，所以要用温水刷牙，并在刷牙前先把牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激太大，此外，牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。

产妇在每天早晚和睡前要各刷牙一遍，若在三餐中用餐或吃零食，也需及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中停留食物和牙渍得以清除。