当感冒和头痛发生时，可以用一条干净的毛巾放在脸盆里；用开水浸泡，拧干水，然后压在病人的眼睛上；或在患者的鼻子或头颈风池穴位，可以缓解疾病。

如果热毛巾的效果无效，可以尝试麝香止痛膏或麝香追风膏(也可以用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。拿出5×两种5厘米的麝香膏，将少量粉末放入速效伤风胶囊中，均匀撒在膏药上，贴在脚底的涌泉穴上，每天更换一次，按摩2～3分钟，感冒只需3天即可缓解、治愈。

最简单的方法就是按摩，主要是从头部五行联运，中间分为五行；然后从前到后轻轻按压百会、太阳、风池、风府、揉捏等穴位进行按摩，每个穴位按压约100次，背部从上到下按压。按压后，立即生效。

头痛的原因大多与环境、生活和行为习惯有关。因此，患者需要“采取预防措施”，注意生活细节。这是预防头痛的基础；温水泡脚对缓解头痛非常有效。同时，锻炼应该是增强自身抵抗力和抵抗头痛的自然防御方法；身体越健康，受外部因素影响的疾病和疼痛的可能性就越小。

感冒是地球人最常见的疾病。人吃五谷杂粮，难免会有头痛脑热。这“头痛脑热”就是普通感冒。对付感冒自然要用到感冒药。

适当储备感冒药物，如果是有风寒感冒症状，用风寒感冒颗粒、感冒疏风片、感冒清热胶囊、四季感冒片。如果是风热感冒症状，初期用银翘片、桑菊饮，后面高热，可以用防风通圣丸、连花清瘟胶囊、黄连上清片。有湿，加用藿香正气水或参苓白术丸；有脾胃不适，加用小柴胡颗粒。头痛加用六经头痛片。

说明书看适应症，布洛芬用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。