最近有点感冒咳嗽，想煮点雪梨吃，雪梨水怎么煮止咳化痰？

首先，把雪梨清理干净，去皮，然后对称大小的小块。如果你不想吃苦味，建议把雪梨里的核拿出来，然后在锅里加入适量的水，煮开水，然后把小块雪梨放进锅里。如果你喜欢甜腻，可以加一点冰糖，盖上盖子，等45分钟左右，就可以享受冰糖雪梨汤了。

雪梨和冰糖都有清内火、化痰止咳的功效，但建议脾胃虚寒的人不要吃，以免加重病情。

陈皮白茶能消炎杀菌，化痰止咳，可提高人体的抗病能力，是生活中很受欢迎的一种保健养生茶，经常冲泡饮用。陈皮+老白茶，成为了疫情当下，大茶友的偏爱陈皮老白茶化痰止咳养胃抗氧化关于如煮饮老白茶老家聊聊1。

很早以前，惊蛰又被叫做启蛰，因为汉景帝的名字里有启字，所以启蛰被改成了惊蛰。惊蛰节是春耕的好日子，惊蛰过后五天，就出九了，桃花也会陆续开放。惊蛰吃梨，止咳化痰，大家可以喝一些梨水。

可以多饮汤汁润燥生津，比如柠檬水，常饮梨水也可以滋阴生津、润燥止咳，防止天气干燥导致的口干、咽干；还可以煮萝卜水饮用（最好是白萝卜），可以理气健脾、清热利尿，同时有促进消化的作用。