灼灼日光是夏天给人的第一印象，这也是对皮肤的最大威胁，因此保养皮肤是女性们在夏天的一项重要工作之一。夏季如何保养皮肤呢？

夏天，皮肤新陈代谢旺盛，汗水与皮脂的分泌物增加，若不能及时清除皮肤表层的污渍，会让皮脂分泌困难，加快皮肤老化。因此，早晚对皮肤的清洗要认真细致，让毛孔呼吸顺畅。

夏天，皮肤特性会有改变．如干性皮肤可转变成中性皮肤，中性皮肤通常转为偏油性，因此对皮肤的护理也应注意随着变化。此外，应多喝水，多含含水分高的蔬菜水果。

化妆宜化淡妆，最好选用水质粉底。在擦粉底效应先擦一层润肤乳液或营养霜。过于浓袍让人感到烦闷、不清爽。因此，夏季尽量不要化妆，尤其是不要化浓妆。

夏天太阳光强烈．含有大量的紫外线，易引起皮肤发黑，甚至可造成皮肤烧灼。特别是女性，脸部通常出现很多色素斑．雀斑和雀斑也变得更加明显，对容貌影响很大。因此，夏日出门一定要做好防护工作。能打太阳伞或戴遮阳帽、太阳镜等，以减少紫外线对皮肤和眼睛的损害。此外，裸露的位置别忘了擦抹防晒霜或防晒膏。

蚊虫叮咬会留下令人又痒又疼的红色包包，挠抓后还很容易留下疤痕，因此防蚊虫叮咬也是夏季护肤的一个重要部分。此外，防蚊虫叮咬也能促进好睡眠，睡眠充足也有利于皮肤健康。

想要皮肤好，保养不可少。不仅面容姣好而且身体皮肤也是白到发光，这样白皙的皮肤是我们每个女生的梦想，夏季更是皮肤保养的季节，身体乳也是我们皮肤保养少不了的，下面小编为各位美少女分享几款自用身体乳，一起见证逆袭时刻吧！

保养皮肤的步骤和方法固然重要，但更要了解皮肤保养的重要性。适当的皮肤保养可以预防和治疗各种皮肤问题，如痤疮、干燥、色斑、皱纹等。合理的皮肤保养还可以使皮肤光滑细嫩、弹性良好，照亮你的面容。

女性衰老的还有一个原因，就是女性对于美丽的重视度不够，一些女性不是很注重自己的皮肤保养，也是衰老的一个原因。保养皮肤跟保养汽车一样，所以我们重视保养，才会让皮肤越来越好。