随机水果的主要原料是儿童，儿童有一定的肠道排便作用，儿童富含有机酸成分，这种有机酸对体内脂肪有一定的分解作用。此外，随机水果还添加了马黛茶粉，这种马黛茶粉含有酚类物质，也有一定的肠道清洁作用。因此，适量食用一点随机水果可以发挥减肥、肠道排便的作用。

随机水果在生产中加入郁李仁，郁李仁具有一定的消除水肿的作用，还能降低气滞，润肺滑肠，改善尿液不良等效果。所以适当地吃一点随机的水果也可以帮助消除水肿。

任何水果的另一个功能是改善便秘。任何水果中添加的决明子、郁李仁等成分，以及任何水果中含有的膳食纤维成分，都可以改善随便水果食用后的便秘。

随机水果富含胡罗卜素和决明子成分，可以改善视网膜的功能，从而起到预防近视的作用。同时，决明子还具有清热明目的作用，所以吃随机水果也有一定的视力保护作用。

不建议长期使用。

偶尔吃一点随便的水果可以调节人体，但不建议经常吃。随便的水果有一定的润肠通便作用。如果长期食用，会使胃依赖，进而降低肠道自主蠕动的能力。

同时，随机水果含有决明子和郁李仁，这两种成分含有苦杏仁苷，会刺激肠道感觉神经末梢，促进直肠反射蠕动增强，经常食用容易引起腹泻和腹痛。