中医认为易怒是由肝气郁结引起的，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能促进胃液分泌，促进消化，刺激呼吸粘膜，稀释痰液，调节血液循环，达到疏肝理气的效果。

利口健胃，能清热、清目、解毒、降血糖。苦瓜的顶部可以切开，去掉果肉，放入绿茶中，晾干后切碎，和茶一起泡在水里，一天三次，可以有效改善烦躁不安的疾病。

山楂集营养和药用价值于一体，具有健脾理气、散瘀化痰、健脾养胃的作用。经常食用可以软化血管，增强食欲，缓解易怒。

佛手果香，具有舒肝理气、止胃止痛的作用，能缓解女性愤怒，还能消除肝火不和引起的雀斑和色素沉着。

柚子营养丰富，维生素C含量是柠檬和橙子的三倍，钙含量远远超过苹果、梨、香蕉等水果。柚子中的天然成分能清热祛火，止咳化痰，有利于肝功能。

莲子性温，味甘，有利于肾精、养心气、补脾气。适用于不安、易怒、失眠，或夜眠多梦、身体虚弱。

任何焦虑、面部发红、易怒、手脚发热、头晕的女性，用枸杞幼苗和茎叶作为蔬菜炒或凉拌食用，都非常有益。

桑葚能滋肾清虚热，有手足心热、焦虑、心烦失眠、月经紊乱的患者常吃桑葚，能补肝益肾，滋阴养液。

百合是一种清补食品，能润肺、补虚、安神，适合虚烦惊悸、恍惚、失眠不安者食用。

脾气暴躁的女人，只会考虑自己有些女人在男人面前温顺的就像是小绵羊一样，而有些女人的脾气却是谁都惹不起的。暴躁起来会很可怕，像这种女人可以说是非常独立的。或许在她们的眼里不需要男人做自己的依靠。

亲爱的你，你心里一定要明白，谁永远不愿意和你在一起，那不仅是不愿意在你身边，而是宁愿把你宝贵的时间和精力花在一群脾气暴躁、脾气暴躁的兄弟身上喝酒、鬼混。愿意把自己的时间给别人。还有的，跟着别人做生意的男性朋友，根本不爱女人，或者不是真的爱女人，只是对女人矫情。