小寒节气快到了，那么小寒节气吃什么食物最好呢？

小寒是我国二十四节气中的第23个节气，小寒时可吃以下食物：

腊八粥

小寒节气期间，大家都回过腊八节，每年农历十二月八日，这一天大家都会吃腊八粥。

吃糯米饭

在中国广东，人们在寒冷的节气里吃糯米，里面会加入香肠、腊肉等腊肉，以及葱、葱等。

羊肉

一年中寒冷的时候，吃一些羊肉不仅能为人体补充营养，还能起到一定的驱寒暖身的作用。

小寒，是二十四节气中的第23个节气。《月令七十二候集解》中说：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒是表示气温冷暖变化的节气，冷气积久而寒，小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。小寒时节的到来，标志着隆冬的开始。