许久没有回家,今天开启冰箱发觉家中的小青豆发芽了,那么在冰箱里的小青豆发芽还能吃吗?
没有变质都可以吃。
倘若发觉冰箱里的小青豆发芽了,只要没腐烂、异味等变质状况都是可以吃的,由于青豆在光合作用的条件下会长出青豆芽,长出的豆芽也叫做青豆苗,这是一种正常的现象,且长出的芽并没有危害作用,还具有一定的营养成分,其中含有维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,身体适量食用可补充营养。
扩展阅读我会做青豆豆腐。我从地里摘了两篓大子青豆挑回家,然后一颗颗把青豆剥出来,剥了两大盆,经过清洗、磨汁、熬制、过滤去渣、再次熬制、加石膏粉、定型压实等若干工序,制成了绿绿的青豆豆腐,然后做了一道香嫩软滑的肉末炒豆腐,给奶奶和女儿吃,看着她们两个吃得津津有味,我就感觉很幸福。
大豆类包含黄豆、黑豆、青豆。
我们可以选择红豆,绿豆,鹰嘴豆,白扁豆,小扁豆,或者将豆子发芽;豆类食物进行通过浸泡,发芽减少伤害,推荐吃绿豆豆芽。最好用新米来煮饭用新米煮饭可以保持住新米独特的香味。存放米需要放在低湿干燥之处,当然在冰箱内是更好,高温湿热会导致发霉发芽,如果长出米虫,表示存放太久了要抓紧时间吃完了。