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用空气炸锅炸鸡胸肉 用空气炸锅炸鸡胸肉需要多长时间

1、用料 :鸡胸肉500g,生姜半只,黑胡椒, 椒盐, 生抽。

2.鸡胸肉洗净,加生姜、黑胡椒、椒盐、生抽腌制20分钟。

3.空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉 加热7分钟。

4.7分钟后取出,翻面。

5.继续加热5分钟空气炸锅。

6.翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出即可,又香又嫩。

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