臭豆腐吃得越来越傻，因为臭豆腐在发酵过程中特别容易被微生物污染，毕竟，臭豆腐中含有大量的挥发性盐、鸡蛋和硫化氢，它可以分解蛋白质的腐败物质，对人体也有害。此外，臭豆腐在高温下油炸后，油被破坏，然后形成坏物质。

011、适当的味精可能对身体有好处，但每个人每天摄入6克以上的味精。一旦摄入过多，血液中的谷氨酸钠含量就会显著增加，这也会影响钙和镁的吸收。随着时间的推移，短期头痛、心悸、恶心等症状会慢慢出现。

022、白糖作为一种典型的酸性食物，如果你在饭前吃太多含糖量高的食物，它可能会对你的健康产生影响。因此，在日常生活中，一旦人们吃太多的糖，就会使血糖升高，甚至产生饱腹感，所以人们应该在生活中适当地吃白糖。

033、皮蛋皮蛋含有一定量的铅，如果你在生活中吃太多的皮蛋，它可能会导致铅中毒。铅中毒一旦形成，主要症状为失眠、贫血、运动、智力丧失等。事实上，你吃得越多，就越愚蠢，比如咖啡、猪肝、腌泡菜等等。