很多人喜欢吃油桃，说它的营养价值很高，请问到底油桃的营养价值有哪些？

提高免疫力

油桃含有大量的维生素C、叶黄素和锌等营养元素，可以帮助身体促进抗体的产生和增强机体抵御各种疾病的能力，进而在一定程度上有助于机体免疫力的提升。

美容作用

油桃含有大量的水分维生素元素，而维生素可以在一定程度上抑制身体黑色素产生，有助于皮肤胶原蛋白的形成，进而具有一定美容的功效。

抗氧化

油桃含有多酚、维生素C和类胡萝卜素，这些物质就具有降低胆固醇活性和中合自由基分子的损害作用，具有很好的抗氧化能力。

油桃是油桃的一种，酸甜可口，外皮无绒毛，营养价值高。把油桃榨成汁喝，不仅非常香甜可口，而且给人一种非常清爽的感觉。