大人多注意宝宝的这些部位，小孩健不健康,一看这些地方就清楚了。

一、眼角

如果眼角有眼屎出现，表明孩子有肝火了，这时的孩子通常容易发脾气，不懂事。能够给孩子用生嫩芹菜涂上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，熬粥喝。

二、舌头

小孩子的舌头、舌边倘若泛红，表明有内火了。

这时的孩子一般白天爱口渴，夜里爱折腾，睡不好觉。

祛内火的食材有许多，例如：赶上夏季，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

三、嘴角

仔细观察，有些孩子常常嘴角有“白茬儿”，是口干引起的，表明有了脾火。

能够寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

如果口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定这类的小中药，赶紧把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

四、肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，表明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，例如番茄、白菜芯、甘蔗汁、或是喝些淡竹叶水、淡藤茶之类的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但别太寒性的食物。

五、排便

每次孩子大便时，父母都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情怎样。如果孩子很痛苦，很费劲才便出来，排便又不是软黄便，并且还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝些小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

六手心

常常拉着孩子双手时，就摸下孩子手心儿，假如是冰凉凉，潮潮的，那就放心了。假如是干热干热的，夜里还流汗，那就是有虚热了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

常常给孩子做按摩，不仅长个儿并且不爱生病。

一、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊椎上边，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，能够降火。无论爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，能够增加免疫力。

二、按摩天柱穴

有些孩子体质比较差，父母怎样让体质弱的孩子强壮起来？有一个特别好的穴位，便是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后边凸起的地方。常常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下来。

三、刮大椎穴

孩子老是咳嗽，是有肺火。可以拿刮痧板刮大椎穴周边，这个地方会出现红色的痧。

四、按摩天突穴

有些孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，能够按摩2个穴位。一个是孩子第二个颈部跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁之前小孩的胸腺仍在发挥功能，经常按摩，能让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

六、搓手指

常常搓一搓孩子几个手指的侧边。这对应着孩子的消化道，对于降火、清除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，妈妈跟孩子之间的沟通还可以通过手来传递。

七、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚底。在脚掌上有两块肉，中间是一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，身体能量都是从这个地方涌出来的。常常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

开展科学育儿知识宣传。通过向育龄群众发放科学育儿知识宣传册，倡导科学育儿新方法，普及科学育儿新理念，更好地帮助婴幼儿家庭树立科学、正确的育儿观，让更多的家庭学到科学育儿的新知识、新理念、新方法。

去年，极光发布的三孩时代下的育儿攻略表明，相比于其他年龄段的父母，90后的父母们更倾向于通过自我探索、自我增值的方式来获取育儿知识，比如他们更信赖育儿类APP上的育儿知识，也更愿意尝试线下开设的育儿专业课程。在育儿知识的内容偏好上，他们最关心孩子的健康成长，其次是家庭关系和亲子关系的维系。