中医讲：龙齿味涩，性凉，入心、肝经，在《药性论》中记载到其：“镇心，安灵魂。”，可见服用龙齿能够镇定安神，适合心神不安、心烦失眠、健忘多梦、精神衰弱、惊痫、颠狂等症，但在《本经》中也记载到：“主小孩大人惊痫，癫疾狂走，心下结气，不能喘气，诸痉。”

中医讲：龙齿性凉，服用龙齿可以增加身体中的寒性之气，减少躁热之气，有很好的清热作用，加上龙齿入肝经，有较强的平肝潜阳、除躁热作用，适合肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕眼花、心烦气躁等症。

龙齿是一种化石，从营养作用的角度来讲，龙齿里的主要成分为碳酸钙、磷酸钙，少量铁、钾、钠、硫酸根等，服用龙齿可起到一定的补钙作用，并且当人体吸收钙时还要磷的铺助才能实现更高的吸收力，因此总体来看龙齿的补钙效果还是不错的。

中医讲：服用龙齿有抑制中枢神经和松弛骨骼肌的作用，适量食用还能起到调整机体免疫的作用，并且龙齿含有的钙元素等营养元素在进入人体后也可以起到提升身体抵抗力的作用，对人体各系统正常生理功能中起重要调整作用，对于一些自身体质较弱的人群而言，还具备很不错的调理体质的作用。

取10-15g龙齿，将龙齿打碎，或煎或入丸、散。

龙齿适当，研末撒或调敷。

1.适合人群：心悸、失眠多梦、精神衰弱等人群。

2.忌讳人群：孕妇、婴幼儿、寒湿食滞者。

3.不宜同食：无特殊同食忌讳。