忌一口吞

在吃汤圆的时候要小口小结巴，切忌一口吞，由于刚吃过的汤圆粘性特别大，而且温度非常高，尤其是中间馅料的温度。如果一口吞进肚子的话，很容易粘到食管上，并且还会烧灼口腔，所以要多加注意。

吃完喝汤

吃完汤圆以后最好能喝一点汤圆的汤，因为有“原汤化原食”的说法，吃完汤圆以后喝一点汤能更利于汤圆的消化。

注意食用量

在吃汤圆的时候一定要注意食用量，不可过多食用，由于汤圆不是太好消化，太多食用会增加肠胃负担，导致身体不适。