酸橙是很多人的最爱，尤其是橘子含有大量的维生素C，长期吃橘子可以满足身体对维生素C的需求。橙子的热量是多少？

1、一般来说，100克橘子含有50卡路里，而普通橘子的重量也在100克左右。

2.所以每天服用1-2个橘子对减肥没有影响。

3.可以说，在减肥过程中可以适当吃橘子，因为少量的服用除了不会让人发胖外，还含有维生素C，对皮肤也很好哦。

这里介绍一下橘子的热量。