四红汤的功效与作用

四红汤通常是用红皮花生、红豆、红枣和红糖这四种食材熬制的一种汤，这类汤关键的作用是用来补血益气，同时也可以清热消肿、行水祛毒，此外还能够起到健脾利湿的功效。针对女人月经不调及其哺乳期奶量不足，或者迁延性肝炎病人等而言，可以起到特别好效果，协助病人尽早恢复。

这道汤在用材发售纪委讲究的一定要选择好的食材，并按照一定的占比放进锅里，并用小火慢炖，这样才可以充足将食材之中的营养成分显现出来，可以起到最好的效果。

这道菜最重要的一个作用就是由红糖和大枣所产生的补血益气效果，针对贫血或者失血的病人来讲是非常有帮助的，因为他能够有效的改进人体造血机能，进而减轻因为供血不足导致的手脚冰冷等状况，并且可以对气血两虚起到效果。

同时它也具有很好的健脾健胃效果，针对肠胃损伤的病人所引发的消化不好或者食欲不佳等状况，可以起到极佳的改进效果，同时还可以补中益气，清热安神，在食疗之中可以说非常全面了。