吐司这名字乍一听下去很多人可能不知道是什么食材，可是肯定是见过的，本身就是将烤好的那类长方体的面包切成片，称这类面包就叫做吐司。那样吐司的热量是多少呢？

1每100克的吐司带有277大卡热量。不过这个只是一个均值的值。吐司热量要根据实际食材来判定。

2在设计块状面包时，选用的面粉类型不同、添加剂不同得话，其热量也是不一样的，比如用杂粮面粉制作的块状面包热量肯定是会比用普通的小麦面粉制作而成块状面包的热量低许多的。而且如果在设计面包时，加入一些类似蓝莓干、蔓越莓干等小果干得话，其热量也会比不用一切食材的面包热量高出很多的。

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