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韭菜炒鸡蛋的步骤 韭菜炒鸡蛋的功效与作用禁忌

苋菜炒鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋可以说是一道非常简单的菜。操作过程也很简单,简单的两步可以做出新鲜美味的韭菜炒鸡蛋,最重要的是全家都喜欢吃,需要的信息相对简单,没有操作规定,甚至厨房小白也可以做。准备适当的苋菜两个鸡蛋,如果你喜欢吃鸡蛋,你也可以放更多的鸡蛋。调味品很简单,只要用适量的油和盐,酱油葱两个白醋。

将苋菜摘下枯黄洗净,控制水分。苋菜必须用温水清洗几次,否则沙子会影响味道,必须沥干,否则炒菜有很多汤。切好的苋菜不必混合,根叶要分开。把鸡蛋放进碗里,加入适量的盐,几滴白醋,几滴酱油,搅拌均匀,加入白醋,将鸡蛋中的酱油混合在醋中,可以改善鸡蛋的颜色,使鸡蛋炒得更好。

锅内加入适量植物油,温度70%时迅速将鸡蛋炒散。炒鸡蛋放入盘子预留,锅少加油温度,50热加葱炒,然后放入韭菜根,炒至褪色,然后放入苋菜中间炒均匀,最后放入韭菜叶,韭菜叶炒松后加入适量盐和油,迅速炒,炒鸡蛋倒入苋菜炒均匀。

韭菜炒鸡蛋,还有另一种方法,就是把苋菜切成末,然后把两个鸡蛋放进去,把韭菜放进去,加入适量的盐拌匀。锅里需要多放一点,油温70%。热的时候,把拌好的鸡蛋液倒进锅里,很受欢迎。炒好后,双面变成金黄色,也可以摊成饼出锅。这样做的时候,一定要少放苋菜。如果苋菜太多,就不能摊饼。但韭菜末多放一点,味道也特别好吃。

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