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好吃又减肥的金蒜娃娃菜 蒜烧娃娃菜怎么做好吃

金蒜娃娃菜怎么做好吃

娃娃菜对我们来说是十分熟悉的一种食物,在平常吃了之后可以达到相当不错的口感。同时还可以具有着一定的减肥瘦身,使用娃娃菜的时候可以做金蒜娃娃菜,操作方法很简单,先将娃娃菜清理干净,割开清理,随后取适量的粉丝放在开水里边煮一下。

把粉丝煮好以后捞出来放在冷水里边侵泡数分钟,随后比较软口感不错的时候,可以开始制做娃娃菜,准备好的娃娃菜,均匀摆在盘子里边,把粉丝摆在娃娃菜的上边,随后锅中放入油,把准备好的蒜泥立即放入锅内炒至金黄。

适度的加入一些虾干及其勺子生抽,味精,并把蒜蓉虾盖帘从油一起倒到碗儿菜上,并把娃娃菜放在烧开的水中蒸10分钟,那样一盘美味的娃娃菜就已经完成了,口感不错还可以容易消化,避免人发生尤其发胖的状况。

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