清热润肺止咳汤

有多种汤具有清热润肺止咳的功效。汤的做法很简单，大部分都不是很难，通常是汤的熟度，好的食材搭配，可以做出美味，清热润肺止咳汤。今天推荐几种清热润肺止咳的汤。白萝卜雪梨汤更适合咳嗽痰少或无痰阴虚肺燥。病人的方法很简单。把萝卜和梨切成块，放入锅中煮半小时。两碗水煎一碗水，喝汤吃梨和萝卜。

羊肉汤具有祛风化毒、补虚润肺的功效，更适合缓解咳嗽、阴虚、发热的症状。其实，方法很简单。将鲜羊肉放入冷水中清洗几次，然后用冷水煮出血沫，取出后放入石锅中，加入适量姜片。两个萝卜红烧开后，转小火炖一个小时。炖好后，加一点盐调味。喝汤、吃肉、吃萝卜有很好的润肺止咳作用。

雪梨百合枸杞汤，这种糖更适合痰少，痰有血，伴有口干、盗汗等阴虚肺咳嗽患者，方法很简单，只要梨、百合、枸杞、萝卜等成分清理干净，放入石锅，三碗水煮一碗水喝汤。喝汤的时候也可以加少量的冰糖，味道其实并不难喝。

莲子百合汤更适合肺热、咳嗽、食欲不振、阴虚的患者。从中医角度看，莲子味甘性平归，肾经脾经心经，百合生寒归肺经。两者一起煮汤，有很好的滋阴润肺的效果，同时也有养心安神的效果。除了上面提到的汤，还可以做银耳雪梨汤、陈皮雪梨汤、花生猪排骨汤等。